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落选校队 信心不足了。

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发表于 2017-11-17 09:31:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
作为院的绝对中场主力  去选校队被拒绝了。理由是因为我体力不足 不够应付11人场 的体能 我的基本功 传球 跑位策应的意识还行的。 这个真的是 一直以来都是踢8人场中场 踢起11人场 70分钟已经跑不动了。 我应该如何改进? 还有教练说我的踢法是要有球在手的核心踢法 我应该多跑位才行 很多时候不是我意识跟不上 而是我多体能应付不来这么多跑动。
练体能阿还能干嘛,没事就去跑步吧。。。。
不行就是不行,发这里没有任何意义,年轻人真觉得自己行,直接找教练吧…
11人制 从来都是老来怕快 瘦子怕壮 全场怕跑
还能怎么样?练体能呗!比起技术方面,体能是最容易练上去的吧
十一人制和八人制踢法完全不同,体力真的很重要
我觉得楼主应该注重位置感的培养,11人制场地更为宽大,往往在失位回追等时候会浪费你大量体力。教练说得对啊,有球是核心踢法,而无球时的正确位置和跑位更重要。
我估计你在大场的节奏不对,不一定单是体能。是不是常感觉呼吸不畅?发自手机世界杯直播
11人场要把握好体能运用。。发自手机世界杯直播
大场节奏不一样的。举栗比如防守的时候,8人制比赛,三人小组瞄准了一波压迫很可能把球权拿过来了,这时候可以冲刺。11人的场地,个人覆盖面积很小,压迫和收缩防守的时机都完全不一样。相对来说大场要多匀速少冲刺,最重要的不要失位,站住位置区域防守能节省全队体能。
说明你在院队太粘球了还有啥的。当年我是校队主力后腰那时候还流行442菱形站位单后腰呢发自手机世界杯直播
对教练说你懂个屁,劳资这叫球王踢法
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