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门将发球的几个常用技巧

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发表于 2017-7-15 08:24:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,今天我们和大家分享守门员发球的几种技巧。今天内容包含门球、手抛球、侧身抽传等守门员常用发球技巧。1.开大脚:开大脚时你先要退后4-7步,然后从侧面助跑;图1-后退如果你是左脚就从右侧助跑,是右脚就从左侧助跑,助跑时开始的几步要小一些,快要接近时要扩大步伐;图2-助跑注意:踢球时身体要后仰,不能前倾!身体后仰有助于将球踢起来,身体前倾球可能飞不起来,发门球时一旦出现这种情况那将会非常致命。击球时脚要掰开侧过来击打球的底部,给球一个漂亮的回旋;图3-击球底部图4-让球回旋助跑的时候要自然地挥动你的胳膊,因为这样不仅可以让整个动作更流畅而且有助于保持平衡;图5-挥动胳膊图6-完整动作示范如果你是右脚那么就挥动你的左臂,你是左脚就挥动你的右臂。2.侧身凌空抽传:当你选择侧向凌空抽传时,你要侧身站立,左脚就用右手抛球,右脚就用左手抛球;图7-侧身站立发球时侧身站立,向前一步,将球抛出,挥腿踢球,击打球的底部,就像开大脚那样给球一个漂亮的回旋,尽可能精准地送达目标;图8-发球示范请大家注意看我身体的倾斜的角度,我想右侧倾斜,脚几乎和球平行,这一点非常重要;图9-身体倾斜图10-完整动作示范3.手抛球:手抛球时如果你想抛得远,那么就要尽可能多给自己一个初始动能。抛球时你要侧向站立,双腿交叉就像图中那样,这种感觉很难描述,你需要自己练学感受;图11-侧向站立向前迈步的那只脚和抛球的手正好相反,向前迈步给身体一个向前的动能,然后快速抛出,和其他动作一样,要让球回旋。图12-抛球手和迈步脚相反图13-完整动作示范4.贴地长传:贴地长传一般用在传向队友的路线上没有防守队员的情况,因此你不用向开大脚那样将球踢起来。贴地长传球的技巧和开大脚很相似,不同之处在于不用太多的助跑,身体要向前倾,而不是向开大脚那样向后仰;图14-身体前倾因为你不想把球踢起来,而是贴地或者半高;图15-贴地或者半高5.地滚球:地滚球是最简单的一种发球技巧,在发地滚球时,先向前迈一步,后面的腿弯曲膝盖,然后将球从指尖引球滑出;图16-腿弯曲膝盖图17-完整动作示范将球从指尖滑出是为了让球平稳向前不要蹦蹦跳跳,方便队友更好的接球。今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!往期经典回顾:托蒂职业生涯位置分析
好文章 顶一下
看的脚痒 却又无处踢球....
一开始踢球的时候,最难的不是过人传球射门这些进阶技术,是最入门的大脚最难了。。。。
楼主的帖子一如既往的好看发自手机世界杯在线直播
开大脚,到底用脚的什么部位击球最舒服呢?我用脚大拇指那一块触球总觉得有点疼。发自手机世界杯在线直播
开大脚是真的难…………
赞一个楼主帖子
赞一个 最近看中乙 发现对方好几个球队的门球。。都是后卫开的 也不知道什么原理。。。发自手机世界杯在线直播
曾成武含泪点赞...
开大脚,到底用脚的什么部位击球最舒服呢?我用脚大拇指那一块触球总觉得有点疼。没错,大脚有时候还开不远,脚又疼
没错,大脚有时候还开不远,脚又疼我大脚距离还行,40米以上很稳定,就是多开几次脚趾会痛。如果是拿脚尖捅,距离和脚都没事,落点又有点不好控制了。发自手机世界杯在线直播
我神经刀门将,就是大脚最稳,永远开不远...都让后卫开...发自手机世界杯在线直播
7人场手抛大脚进过N球的业余门将在此
7人场手抛大脚进过N球的业余门将在此 不会原地开大脚的系队救火门将路过摸拜一下~发自手机世界杯在线直播
过去踢门将,自己玩的那种,遇到个困扰,球门球开不远,无论怎么发力都没什么效果。后来,大学遇到我们的体育老师,教会了我们开大脚。受用至今。真的很感谢他,不知道老爷子如今身体是不是还那么硬朗。每每想起这件事,就很开心。
不会原地开大脚的系队救火门将路过摸拜一下~其实我球门球发球也开不远,经常一脚直接送给对面前锋——单刀——众目睽睽之下捞球
其实我球门球发球也开不远,经常一脚直接送给对面前锋——单刀——众目睽睽之下捞球哈哈,所以一般我都是让中卫开或者短传给边卫。发自手机世界杯在线直播
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